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看護師ノート活用術
日々新しい知識を身につけなければならない看護師に向けて、仕事と勉強を両立するコツやノートを上手く活用する方法などを紹介します。当サイトで紹介する方法を試して、着実にステップアップしていきましょう。レベルの高い知識と技術を身につければ、自身のキャリアにも有利に働きます。看護師として活躍したい人ほど、効率的に勉強する方法を知っておくべきです。
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社会人の勉強が続かない理由
社会人になってからも自己学習をしている人は全体の約33％しかいません。なぜ、社会人は勉強が続かないのでしょうか。その理由としてまず挙げられるのが、学生時代とは違って「短期的な節目がない」ことです。加えて、「身近に競争相手がいない」「勉強よりも日々の暮らしの方が大切」といった理由もあります。しかし、看護師は勉強を続けなければ仕事についていけなくなります。勉強を続けるコツを知って、日頃から取り組んでいきましょう。
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後で見返せるようにまとめるには？
自分で調べたことや先輩に教わった内容などをまとめたノートを作りましょう。自分にとって必要な知識や情報をすぐに確認できるようなノートが理想です。これは、業務だけでなく勉強する際にも役立ちます。持ち運び用のポケットノートとは違い、ルーズリーフがおすすめです。ルーズリーフは自分好みにカスタムできます。ノートを書く際は、余白を多めにしていつでも追記できるようにしてください。特に重要なのは、自分の言葉で書くことです。
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仕事をしながら勉強する方法
必ず最初に目標設定を行ってください。目標が定まっていないと、モチベーションを維持することが難しくなってしまいます。問題点を明確にしたい場合は、関連図を作成して情報を整理するといいでしょう。業務の性質上、疾患に関する知識が必須になります。症例や対処法、その根拠などはまとめて勉強するように心がけてください。メリハリをつけることも忘れてはいけません。集中する時間と休憩する時間を切り分けることで効率が上がります。
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